L-karnitín má pomôcť transportovať mastné kyseliny s dlhým reťazcom na energiu

Fyziologická funkcia a úloha

L-karnitín má tiež určitý podporujúci účinok na využitie tela ketónov a metabolizmus dusíka.

1. Podporujte transport a oxidáciu mastných kyselín P-oxidácia mastných kyselín sa vykonáva v mitochondriách pečene a iných tkanivových buniek. Je známe, že ani voľné mastné kyseliny, ani mastný acyl-CoA nedokážu preniknúť do vnútornej mitochondriálnej membrány, ale acylkarnitín môže rýchlo prejsť touto membránou, čo potvrdzuje, že L-karnitín L-karnitín odstraňuje mastné kyseliny z mitochondriálnej membrány vo forme tukového acylového transportéra z vonkajšej strany na vnútornú membránu. Podrobný mechanizmus tohto transportu nie je jasný, ale je isté, že karnitineacycycoatransferáza (Carnitineacycycoatransferáza) je v tomto procese kľúčovým enzýmom. Niektorí ľudia si myslia, že L-karnitín sa môže tiež podieľať na transporte a vylučovaní iných acylových skupín, takže môže zabrániť telu v metabolickej otrave spôsobenej akumuláciou acylových skupín alebo uľahčením normálneho metabolizmu niektorých aminokyselín rozvetveného reťazca.

2. Zrýchlite dozrievanie spermií a zlepšujú vitalitu L-karnitín je energetická látka na dozrievanie spermií, ktorá má funkciu zvyšovania počtu spermií a vitality. Prieskum 30 dospelých mužov ukazuje, že počet a vitalita spermií sú priamo úmerné dodávke L-karnitínu v strave v určitom rozsahu a obsah L-karnitínu v spermii je tiež pozitívne korelovaný s obsahom L-karnitínu v strave.

3. Zlepšite toleranciu tela Watanabe et al. zistili, že L-karnitín môže zlepšiť toleranciu pacientov s chorobami počas cvičenia, ako je čas cvičenia, maximálna absorpcia kyslíka, prah kyseliny mliečnej, prah absorpcie kyslíka a iné ukazovatele, ktoré dopĺňajú L-karnitín L-karnitín v tele po karitíne, dôjde k rôznym stupňom zlepšenia; Perorálny L-karnitín môže tiež zvýšiť toleranciu svalov v čase maximálnej absorpcie kyslíka o 80%, skrátiť dobu zotavenia po namáhavom cvičení a znížiť napätie a únavu spôsobenú cvičením. Santulli a kol. Zistilo sa v roku 1986, že L-karnitín môže zvýšiť mieru rastu vyliahnutia kultivovaného ostrieža a znížiť obsah cholesterolu a triglyceridu v rybích tkanivách. Nemecko uviedlo, že po 3 týždňoch L-karnitínu sa obsah telesného tuku športovcov významne znížil a podiel bielkovín sa zvýšil, ale telesná hmotnosť nebola ovplyvnená.